Qu'est-ce que le service Écoute & relation d'aide* ?

Quoi ?

 

Espace de parole libre et d'écoute active : vous choisissez vous-même ce dont vous souhaitez parler. Tout ce qui vous passe par l'esprit ! Je vous prête une oreille attentive et je m'ajuste au déroulement spontané de votre pensée.

 

 

Qui ?

 

Ouvert à toute personne (enfant, adolescent, adulte) animée par l'envie de s'exprimer en confiance ou venue trouver un soutien authentique. Quiconque ressentant le besoin d'explorer ce qu'il vit, en toute sécurité et sans jugement. Tous ceux cherchant à découvrir leurs propres ressources sans se voir imposer des solutions.

 

Pourquoi ?

 

Partager un moment chaleureux ; s'accorder une pause ; confier un sentiment personnel… Ou encore rompre la solitude ; dépasser une épreuve délicate ; sortir d'une préoccupation amicale, familiale ou professionnelle… Voire sans raison particulière ! Parce que vous souhaitez simplement comprendre et apaiser votre rapport à vous-même et aux autres, évoluer en harmonie au quotidien.

 

 

 

Comment ?

 

La relation d'aide offre un temps d'échange basé sur la confiance et la bienveillance. Elle est utile dans des contextes de vie où vous avez besoin de parler et de vous sentir écouté(e), dans des périodes de questionnement ou de fragilité. Chaque séance est individuelle et confidentielle. Je vous y propose un accompagnement empathique, non directif et non intrusif, respectueux de votre cheminement personnel.

 

⚠ Cette démarche complémentaire se distingue du coaching (orienté atteinte d'objectifs précis), de la sophrologie (orientée techniques d'apaisement psycho-corporelles et respiratoires) et de la psychothérapie (orientée soins et suivi médical). Les personnes en détresse psychique avérée (dépression sévère, anxiété généralisée, addictions…) seront orientées vers des associations, professionnels de santé ou médecins certifiés.

Combien ?

 

Participation à la discrétion de chacun : vous décidez, si le cœur vous en dit, comment contribuer au service reçu. Vous connaissez ainsi, en toute transparence, votre bénéfice et le mien. Cultivons le partenariat, la solidarité et la générosité !

 

 

Où ?

Dans un endroit où vous vous sentez à l'aise.

En présentiel : à domicile ou dans un lieu convenu ensemble (secteur Chartres et ses alentours).

À distance : par téléphone.

 

Pour les curieux qui souhaitent aller plus loin…